姿勢は心を表している？！

今月、私は”学ぶ・つながる”というテーマを掲げています。

今年に入ってから、毎月テーマを掲げて活動しています^ ^

なので、今月は色々な場所に出かけて勉強したり、新しいご縁をいただいたりしています。

先日は、整体の技術力をアップさせるべく、筋肉反射テストの実践セミナーに参加してきました。

筋肉反射はキネシオロジーとも言われます。

これとっても面白くて、嫌いなものをイメージした時と、好きなものをイメージした時では、体の力の入り方が違うんですよ！

実際に参加者同士でテストしてみると、本当に面白くて（笑）

力の入り方だけでなくて、見た目（姿勢）にも現れるんですって！

確かに、自信のなさそうな人はなんだかうつむき加減だし、自信がみなぎっている人って堂々としてますよね。

これを例えば不調の原因に置き換えると…

『腰痛』はデスクワークのせい？

と思いきや、実は

ジャンクフードが多くて、内臓不調がおきていて、そこから腰痛に繋がっているとか。

『頭痛・肩こり』の原因が、夫婦関係からくるストレスのせいだったり。

私もカウンセリングではお客様から色々とお話をお伺いしますし、施術中もどの筋肉に負荷がかかっているかを診ますが、思わぬところに原因が隠れていることもあるってことを、改めて学びました。

ただその時楽になったとしても、やっぱり時間の経過とともに体は徐々に元に戻っていきます。

根本的な原因を探って、的確な施術やアドバイスができるようにまだまだ勉強の日々です(^ ^)

その上で、今このブログを読んでくださっている方にアドバイスをするとすれば、逆に姿勢良く保てば、自然と自信がついてくるかもしれないっていうこと！

施術をしていると、多くの方は肩が内側に入っています。

肩を後ろに何度か回して、しっかり胸を開いたら、何度か深呼吸してみましょう♪

不安感、緊張、自信の無さが少しは解消できるかもしれません。