自分をコントロールするって、難しいですよね？
心も身体も。
特に春先は感情や体調、どちらにおいてもコントロールしにくく感じる方は少なくありません。
イライラしたり、落ち込んだり、体調を崩したり、眠りたいのによく眠れなかったり、疲れが取れなかったり…
そして、そんな負のオーラが周囲に漏れると、そんなつもりじゃないのに誰かを傷つけてしまったり、心配をさせてしまったりもします。
つい感情に任せて子供やご主人に当たってしまって反省した経験はありませんか？
あなたは自分をコントロールする方法を持っていますか？
実は、自分を上手にコントロールする方法は色々あるんです。
私はアロマセラピストなので、香りを使ったコントロール法を一つの方法としてお伝えしているだけ。
なぜ伝えているかって？
それはアロマテラピーが私を変えてくれたから。
例えば、定期的なアロマトリートメントでリラックスしたり、健康を維持増進したり、
あるいはアロマテラピーを学ぶことで、生活の質を今より少し良いものにしたり、周囲に伝えることで自分自身も周囲も癒されたり。
好循環が生まれます。
"香りは私を、そして私を取り囲む環境をこんなにも変えることができるんだ"
そんな変化を肌で感じてみませんか？
アロマテラピーに少し興味が湧いたら、まずは1本の精油を購入してみましょう。
今、心地いいと感じる香り、好きな香りを選んでみてくださいね。
そして、小瓶の蓋をそっと開けて、まずは香りを楽しむところから始めてみましょう。
さあ、素敵なアロマライフの始まりです♪
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